36天的封闭训练后，中国乒乓球队迎来前的最后一次公开热身，这次“摸底考试”成了锻炼队伍的最后机会。实际上，备战奥运从雅典之后就已开始，为实现金牌包揽，国乒做足了“三大准备”。
首先是技术准备。
从雅典到北京，四年的时间里，经过一连串大赛考验，中国乒乓球队进步明显，王皓、郭跃等年轻选手日渐成熟，这使中国队实现金牌包揽的梦想并非遥不可及。
为确保万无一失，此次中国队在奥运前最后一次公开亮相的热身赛中，采取了新规则，模拟主要对手有针对性地比赛，并对打败奥运选手的非奥运球员进行 “重赏”：在男单攻擂赛中，三位奥运选手为擂主，其他球员为攻擂方；攻擂获胜一场的运动员将获得一次参加国际公开赛的资格，攻擂获胜两场的运动员将获得2009年世乒赛单项比赛的资格，攻擂获胜三场的运动员将获得2009年世乒赛单打比赛的资格。这种激励会增加奥运选手“过关”的难度，以便在奥运前及时发现选手的问题而及时修正；同时也给苦盼出头的非奥运球员以机会，为下届奥运会早作准备。
其次是安全准备。
尽管归入非体能赛事，历年来乒乓球离兴奋剂也一直较远，但中国乒乓球队备战奥运热身赛伊始，张怡宁、王励勤等6名奥运选手仍特意进行了反兴奋剂宣誓，确保自己干干净净、平平安安参战奥运。
奥运会在家门口举办，以往最重视的金牌数被摆在了第二位，首当其冲的是保证赛事安全，干干净净办奥运。
最后是心理准备。
乒羽中心设立了运动员心理研究课题组，针对运动员的心理调整一直没有停过。
目前中国队自定目标实现金牌包揽，压力是自己加的，只有队员的心态调整好了，才有可能发挥正常水平。